Szeder gyömbéres sertésszelet

Az ízek és tápanyagok tökéletes kombinációja!

Szeder gyömbéres sertésszelet

A sima olajos sertésborda nem tartalmaz semmit ezen a hihetetlenül ízes recepten! Míg gyermekkorunk sertéshúsai ropogósak voltak és rétegekben zsemlemorzsával voltak bevonva, ezek a Blackberry Ginger Pork Chop teljesen különböznek (a legjobb módja lehetséges!).

Félreértés ne essék: imádtuk fiatalságunk szénhidrát-nehéz sertésszeletét. Manapság csak sokkal egészségesebbek vagyunk. Ha ízletes új vacsorát keres, amely történetesen derékbarát is, akkor ez a recept az Ön számára!

Ez az étel tele van finom antioxidánsokkal és ízekkel!

A szeder és a gyömbér ízének kombinációja tökéletesen illeszkedik a gyengéd sertésszelethez.

A recept egyik fő összetevője a szeder. Ez az antioxidánsokban gazdag gyümölcs ugyanolyan előnyös az egészségére, mint az ízlelőbimbóinak. A szeder tele van C-vitaminnal, káliummal és rostokkal, amelyek mind elengedhetetlenek az egészségéhez. Emellett koleszterin-, nátrium- és zsírmentesek is! Tehát egy csomó tápanyaggal járulnak hozzá, amellett, hogy édes és gyümölcsös ízt adnak a szószhoz.

A szeder nem az egyetlen ízesítő összetevő ebben a receptben. A friss gyömbér földi fűszert rúg a szószba, és előnyöket nyújt az immunrendszer számára. Antioxidánsokban gazdag, és antibakteriális és gyulladáscsökkentő hatással bír a szervezetben.

Végül, összehasonlítva más fűszerekkel, a fahéj egy vágás a többi fölött. Antioxidáns előnyöket, valamint antimikrobiális és gyulladáscsökkentő tulajdonságokat is kínál. Ez a fűszer erős, meleg ízt ad a szeder gyömbérszószhoz.

Magas fehérjetartalom kevesebb, mint 300 kalória adagonként

Ez a szeder gyömbéres sertéshús recept finom és magas fehérjetartalmú vacsora.

Középre vágott sertésszelet a rivális csirkemellről, ami az egészséges, teljes fehérjét illeti. Ennek a Blackberry Ginger Pork Chop receptnek minden egyes adagja óriási 30 gramm fehérjét, 9 gramm szív-egészséges telítetlen zsírt tartalmaz, és kevesebb, mint 300 kalória adagonként!

A szív egészségéről szólva a fokhagyma még egy réteg táplálkozási előnnyel jár ehhez az ételhez. A fokhagyma jól ismert arról, hogy képes csökkenteni a koleszterinszintet, a vérnyomást és fokozni bármely recept ízét!

Köreteket ezeknek a sertésszeleteknek a bókjára

Adjon lendületet ennek a finom vacsorának egy finom körettel, friss zöldségekkel vagy fahéjas almával!

Ha segítségre van szüksége egy vagy két köret kiválasztásához, amelyet ezzel a recepttel szolgálhat fel, mi segíthetünk!

A sertésszelet klasszikus oldala az almamártás, de érdemes megpróbálni ezeket elkészíteni Instant fahéjas alma helyette. Természetesen, ha inkább ragaszkodna a klasszikushoz, akkor remek lehetőségünk van Azonnali fazék almaszósz recept is! A mi 3 alkotórészes roston spárga, Könnyű fokhagymás citromos zöldbab, vagy akár a miénk Alma és endívia saláta jól párosulna ezekkel a sertésszeletekkel is.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *